Voici une liste de 24 aliments qui font partie de notre quotidien, mais qui peuvent présenter des risques s’ils ne sont pas consommés de la bonne manière ou en trop grandes quantités…

1. L’huile de ricin

Très utilisée dans l’industrie alimentaire pour fluidifier le chocolat, l’huile de ricin peut se révéler toxique. À forte dose, elle entraîne des diarrhées et une déshydratation pouvant entrainer la mort dans les cas les plus graves.

stylecraze.com

2. Les cacahuètes

Si cet arachide est extrêmement répandu, il faut se montrer très prudent. En effet, on estime qu’environ 1% de la population mondiale y est allergique. Les effets sont violents et peuvent provoquer une asphyxie et la mort si un traitement adéquat n’est pas administré rapidement.

supercagette.com

3. Les pommes de terre

Les tiges et les feuilles de la pomme de terre sont toxiques, il faut donc bien penser à les retirer. Mais la pomme de terre elle-même peut l’être, puisqu’elle contient des glycoalcaloïdes. Si elle est mal cuite, ces glycoalcaloïdes peuvent provoquer des convulsions, des hémorragies, des troubles gastriques, et dans les cas extrêmes, la mort.

semencemag.fr

4. Les pizzas surgelées

La pizza, c’est délicieux, tout le monde est d’accord là-dessus. Mais il faut être méfiant envers les pizzas surgelées, qui contiennent énormément de nitrates, de sucre, de sel et de graisse. Un parfait cocktail pour se ruiner la santé.

barnorama.com

5. Les fraises non-biologiques

Il faut éviter les fraises qui ne sont pas issues de l’agriculture biologique. Une étude américaine a récemment révélé qu’elles pouvaient contenir jusqu’à 13 pesticides différents. L’un d’eux, l’iodure de méthylène, est connu pour être un produit cancérigène. Privilégiez donc le local et le bio.

lexpress.fr

6. Les cerises

Les cerises sont riches en vitamine C et bonnes pour la santé. Mais ce que l’on sait moins, c’est que leur noyau contient du cyanure d’hydrogène. Il suffit de petites quantités de ce poison pour que des problèmes gastriques apparaissent, d’où la nécessité de ne pas avaler le noyau.

terragourma.fr

7. Les germes et pousses

Contrairement à ce qu’on pourrait penser, les germes et pousses peuvent être dangereuses pour la santé. Les conditions de leur développement, en milieu humide et chaud, favorisent l’apparition de bactéries, comme E.coli ou la Listeria Monocytogenes. Elles peuvent provoquer de graves infections, potentiellement mortelles.

germline.fr

8. Les glaçages

Difficile de résister à un gâteau avec un beau glaçage. Malheureusement, il faut refréner ces envies, car les glaçages contiennent souvent énormément de graisses végétales et animales. Ils sont également saturés en colorant et en conservateurs industriels. Un cocktail mauvais pour la santé.

exceptionn-elle.fr

9. Les haricots de Lima

Qui aurait soupçonné que ces haricots puissent être toxiques ? C’est pourtant bien le cas, car comme les cerises, ils contiennent du cyanure d’hydrogène. Il est donc important de les faire cuire dans un volume d’eau bouillant, sous peine de « s’empoisonner ».

happyandhealthy.co.nz

10. La cannelle

On a tous eu vent du fameux « cinnamon challenge » sur internet, qui consistait à tenter d’ingérer une cuillère de cannelle en poudre. En plus d’être stupide, cela est dangereux. La poudre de cannelle peut provoquer des dégâts irréversibles, des vomissements, ou encore des brûlures. La mort est possible pour les cas d’intoxication extrêmes.

medisite.fr

11. L’huile de palme

Il y a de l’huile de palme dans de nombreux produits alimentaires, comme les pâtes à tartiner, les plats préparés ou encore les gâteaux apéritifs. Cette huile est malheureusement concentrée en acides gras saturés, et elle peut donc entrainer des maladies cardiovasculaires si la consommation est trop importante..

insurindo.com

12. La sauce tomate

Les tomates sont très bonnes pour la santé. Par contre, les sauces tomates industrielles sont déconseillées. Elles contiennent en effet énormément de sucré raffiné, et de grandes quantités de sodium (sel). A terme, on risque donc de gros ennuis de santé en consommant trop.

21food.com

13. La rhubarbe

La rhubarbe est délicieuse, tout le monde en convient. Il faut cependant garder à l’esprit que ses feuilles contiennent un substance dangereuse. Celle-ci peut causer des problèmes respiratoires, des insuffisances rénales, et peut se révéler mortel dans certains cas extrêmes.

papillesetpupilles.fr

14. Les fruits de mer

Les crabes, crevettes et autres huîtres sont responsables chaque année de milliers d’hospitalisation en raison d’allergies. Souvent ignorées, elles peuvent rapidement prendre des proportions très graves et même provoquer la mort, le plus souvent par asphyxie ou par crise cardiaque.

exploration-online.com

15. La salade de chou industrielle

La salade de chou industrielle contient en énormément de sucre, de matières grasses, et est beaucoup trop calorique par rapport aux besoins journaliers. Les sauces très grasses qu’elles contiennent sont principalement en cause et sont dangereuses pour le coeur sur le long terme.

foodnetwork.com

16. La noix de muscade

Il est fortement déconseillé de consommer de la noix de muscade à forte dose. Elle contient en effet de la myristicine et du safrole. Ces substances provoquent des vomissements, des diarrhées et ont des effets psychotropes puissants.

organics.org

17. La margarine

Longtemps plébiscitée, la margarine est à proscrire. En effet, elle contient des graisses végétales (huile de palme, de soja) et du sel en grande quantitée. Ces ingrédients sont directement en cause dans le développement des maladies cardiaques.

dailymail.co.uk

18. Le sureau

Le sureau est utilisé dans les sodas, les liqueurs et pour certains médicaments. Mais il faut savoir que mal cuite, cette baie peut provoquer de graves troubles gastriques. Il faut en outre bien veiller à ne pas consommer les feuilles et les tiges, très toxiques.

jardin-et-partage.superforum.fr

19. Le pop-corn au micro-ondes

Les emballages pour le pop-corn à cuire au micro-ondes contiennent souvent de l’acide perfluorooctanoïque, qui se dépose sur le pop-corn lors de la cuisson. Cette substance est cancérigène et peut entrainer l’infertilité.

healthyfoodnews.net

20. Les champignons

Si on est amateur de cueillette de champignons, il est primordial de les faire examiner par un pharmacien au moindre doute sur la comestibilité. Il existe de nombreuses espèces mortelles, comme l’Amanite Phalloïde, aussi appelée « Calice de la mort »…

neoplanete.fr

21. Les cookies industriels

Les cookies industriels sont saturés en graisses végétales, sucre et sel. Ils contiennent en outre de grandes quantités de colorants et de conservateurs. De quoi booster le mauvais cholestérol et boucher les artères. Il faut clairement privilégier les cookies fait maison, bien meilleurs sous tous les points !

foodreporter.net

22. Les amandes

L’amande peut avoir des propriétés très nocives pour la santé. Elle contient en effet de l’acide cyanhydrique. Qu’on se rassure, une personne pesant 70 kilos devrait en consommer 21 kilos pour mourir. Prudence tout de même, si on est allergique et qu’on l’ignore…

journaldesfemmes.com

23. Les sodas

On ne le répétera jamais assez, les sodas sont à bannir. Outre des énormes doses de sucre, ils contiennent de l’acide phosphorique qui perturbe gravement la digestion. Diabète, obésité, problème cardiaque, les conséquences d’une consommation quotidienne peuvent être fatales.

mercola.com

24. Le ketchup

On a bien du mal à imaginer des frites sans le traditionnel ketchup. Comme dans le cas de la sauce tomate, le ketchup contient des additifs mauvais pour la santé ainsi que des grandes quantités de sucre. On s’expose à des problèmes cardio-vasculaires en consommant trop.

cookdiary.net

25. Quoi que ce soit qui sorte d’un fast-food

Pour conclure, on ne saurait que trop vous recommander d’éviter n’importe quel aliment qui sorte d’un fast-food. Pour mieux vous rendre compte que les fast-foods sont à éviter, nous vous invitons à cliquer sur l’image ci-dessous.