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18 aliments substituables qui sont meilleurs pour votre santé
De nombreux aliments que nous consommons régulièrement peuvent parfois être remplacés par des produits similaires qui sont meilleurs pour notre santé. Voici une liste de 18 aliments substituables par d’autres qui sont plus sains.
1. La laitue iceberg
2. Le riz
3. Le lait
4. Le sel
5. La mayonnaise
6. L’huile végétale
7. La crème épaisse
8. Le beurre de cacahuète
9. Les boissons pour le sport
10. Les pépites de chocolat
11. La chapelure
12. Les croutons
13. Le sucre
14. Le soda
15. Les chips
16. La vinaigrette préparée
17. Le jus en brique
18. La farine
